一般当宝宝处于安静睡眠的时候，需要叫醒宝宝，可以通过轻轻地在腹部两侧摇晃孕妇的肚子，让宫内的宝宝感受到外界的刺激，从而立马就会有胎动的出现。同时也可以让孕妇稍微的通过来回的活动走路，或者是通过声音的刺激宫内的胎儿，比如通过听音乐等，一般通过这些措施就可以唤醒宫内的宝宝，使宝宝在子宫里面活动，从而就会让孕妇感觉到胎动的发生。但是在刺激孕妇腹部的时候，千万不要用力过猛，避免导致对孕妇的不良影响。