正常的月经期是二到七天，因此月经三天就没有了是正常的，此时不用紧张，如果合并有月经量过少可能是内膜太薄造成的。建议您平时注意休息、不要熬夜、也不要劳累；饮食上要增加营养、多吃活血有营养的食物、可以促进内膜的增生；平时也可以吃阿胶、桂圆等有利于生长内膜的食物；如果月经量持续偏少，建议到医院检查做性激素六项等相关检查，了解卵巢的功能。