对于胆囊息肉0。4厘米，一般情况下不能自愈，因为息肉一旦形成其实自己不会消退的。所以还是要注意，必要时需要手术干预，以免时间久了反复刺激诱发为胆囊炎，或者是出现胆囊癌就比较麻烦。此外，还需调整心态，保持愉悦的心情，如果肥胖还是需要进行适当的体育锻炼，都能有效促进疾病的恢复。