腰椎间盘突出做针灸是有用的。特别是祖国医学的一些物理治疗，能够有效缓解疼痛症状。特别是引起腿麻，具有较好的作用。此外除了针灸外，还可以辅助些药物，包括吃些活血化瘀的以及腰痛宁胶囊，都能有效改善症状。之后还需改掉坏习惯，避免久坐、劳累。