从健康的角度上来说，早上不适宜洗头。

正常人体在早上起床后这个阶段中，人体的血液循环人比较慢，还没恢复到正常，此时如果进行洗头会加速脑中的血液循环，有可能会产生头痛，头晕等加重脑血管负担的症状，因此尽量不要选择在早上洗头。如果一定要在早上洗头，应该及时擦干，并用吹风机进行吹干。