孩子的身高是很多家长比较关心的问题。如果想让孩子长高个子，在平时多让孩子进行体育锻炼，多运动对孩子的身体发育是非常有帮助的。另外可以让孩子多吃些优质蛋白质的食物，比如虾、牛肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物对长高也十分重要。