如果睡觉时没有放松或者床垫过软，有可能会导致睡觉时肌肉紧张出现腰酸背痛。另外，如果睡的地方比较潮湿，阴冷或者睡着之后空调风扇直对着腰背部吹，那么也可能会因为受寒、受风导致醒来时腰酸背痛。同时，还要看一下患者有没有其它疾病。如果患者有肾病或者有肾炎、肾小球肾炎等疾病，那么睡醒之后也有可能会出现腰酸背痛。