髌骨骨折恢复，一般情况下骨折手术或者保守治疗后四到六周属于骨折的愈合期，此时要绝对的卧床休息，以免过早活动造成骨折的再次损伤。六到八周后可以适当的进行负重活动，比如进行扶拐进行活动，还可以进行按摩理疗，热敷都能有效促进骨折的愈合，以免时间长引起关节僵硬。