孕妇适合喝白粥、菜粥或者是高蛋白、低脂肪的肉类所煮的粥。粥是一种流质食物，比较容易消化吸收。但如果是高脂肪动物类食材所煮的粥，其中会含有大量脂肪，不利于孕妇身体健康。此外，最好了解孕妇有无血糖增高的情况。如果有妊娠期糖尿病，任何形式的粥都不建议摄入。