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孕妇能吃桃子吗

孕妇是能够吃桃子的,桃子是一种比较常见的水果,桃子含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及其他的微量元素。铁的含量特别高,大量的维生素C可以促进铁的吸收,可以提高免疫力,可以预防妊娠期缺铁性贫血,有利于胎儿的生长发育。孕妇吃桃子还能够促进消化,促进新陈代谢,防止便秘;可以预防妊娠晚期的双下肢水肿,所以孕妇吃桃子是完全可以的。但是吃桃子的时候一定要清洗干净,最好是能够去皮再吃。

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