如果女性月经量特别少，可以在来月经的时候去喝红糖水，红糖水能够起到活血化瘀的作用、促进体内经血的排出；也可以口服益母草等药物进行调理；或者可以用热水袋来热敷小腹进行改善、多喝热水都是能够促进经血排出的。建议女性在月经期间一定要注意腹部的保暖，避免受凉。