乳腺增生出现结节不严重，属于乳腺比较常见的良性病变。出现后要积极的干预和治疗就行，可能考虑是情绪变化、饮食不好、再加上生活习惯不好等综合诱发引起。出现后尽快评估，包括做B超、钼靶；必要时还需做穿刺，根据结果以药物治疗为主，吃中成药能有效促进疾病的恢复。