感冒是一种以急性上呼吸道感染为特征的病症，在一定程度上影响机体进食，易导致下咽困难、呛咳等情况的发生。因此，在饮食方面，尽量以顺滑、易消化食物为主，多数人可以适量吃鸡蛋。如果是老人、儿童或者合并其它上呼吸道疾病，则不宜吃水煮鸡蛋，易发生呛咳、堵塞食道等情况，但可以吃鸡蛋羹。