怀孕前需要吃叶酸片。一般怀孕前三个月开始补充叶酸，直到怀孕三个月后停服。叶酸片主要是预防胎儿神经管发育畸形，有过胎儿神经管畸形的女性怀孕前一定要补充叶酸。除了补充叶酸外，还可以多吃绿色蔬菜，食疗也能补充叶酸，还可以预防巨幼红细胞性贫血。