大部分左肩膀后背疼痛是由于局部劳损或者筋膜炎引起，由于局部肌肉和筋膜分布比较丰富，在受到牵拉后可引起比较明显的疼痛。因此，患者平时应多注意休息和保暖，减少剧烈的活动。如果疼痛比较剧烈，可采取针灸、拔罐、理疗等方式改善血液循环，消除水肿。对于部分疼痛剧烈者，可口服非甾体消炎止痛药治疗，能够取得理想的治疗效果。