六个月的宝宝晚上睡不安稳，容易惊醒，常见原因是缺钙，从而导致宝宝睡觉不踏实。必要时，带宝宝去医院查下微量元素，看是否因为缺钙或者是维生素D缺乏所致。如果是因为缺钙所导致，则需要继续补钙治疗。部分也可能跟胃肠道不舒服积食有关，建议宝宝可以适当的揉揉肚子，促进肠道蠕动。