来月经可以喝生姜红糖水。特别是月经量不多、痛经时，喝生姜红糖水可以起到暖宫驱寒的作用，可以改善月经量少和痛经的症状。如果平时月经量就比较多，不要喝生姜红糖水，会导致月经量更多，引起月经淋漓不尽。另外如果有糖尿病，也不能喝生姜红糖水，会加重病情。