患有卵巢囊肿以后，一般建议少吃一些辛温燥热的食物。比如羊肉、狗肉、辣椒、桂圆等等。另外，含盐分比较高的或者是腌制、霉变等食物，也要尽量少吃。平时在饮食上要注意清淡，多吃一些当季的新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等等。另外还有苹果、香蕉、圣女果，尤其是富含植物雌激素的一些食物，比如黄豆，小米，黑豆等。它们可以调整内分泌，有助于保护卵巢功能。