三文鱼的营养价值是非常高的，如果家长想要做三文鱼给宝宝吃，可以把三文鱼洗干净以后滴上几滴柠檬汁去腥味，然后直接蒸熟就可以吃了。也可以给孩子放在饭里或者是面条里吃；另外就是把三文鱼做成肉松给宝宝吃，营养价值也是比较高的。但是首先要确定孩子对三文鱼有没有过敏的情况。