乙肝患者日常护肝养肝主要做好以下几方面：一，绝对戒酒，酒精可以直接损伤肝细胞而加重乙肝患者的病情或诱导肝硬化和肝癌的发生。二，日常作息制度要规律，不要熬夜，尽量早睡早起。三，饮食要清淡，避免不健康的食物，比如煎炸、烧烤、油腻刺激食物，以清淡、天然健康的食物为主，多吃水果和富含维生素C的食物。