宝宝脾胃不好，主要是由于宝宝先天禀赋不足或由于后天喂养失当，导致脾胃功能受损，从而出现食欲不振、生长发育缓慢、腹胀、爱哭闹、睡眠不好等症状。可以考虑先从饮食方面进行调理，常用调理脾胃的食物主要有山药、莲子、芡实、薏仁、莲藕、板栗、椰子汁、牛奶、葡萄、山楂、扁豆等。可以将以上部分食材熬烂，煮粥喂给宝宝服用。每次进食时不要喂太饱，以免加重脾胃负担。