每天早上腰酸痛，首先考虑是由夜间睡眠环境温度过低，或者床铺过于寒凉所致，建议及时调整睡眠环境，从而改善上述不适症状。其次考虑是因为退行性脊柱炎所致，多见于老年人群，主要表现是晨起腰酸痛，活动后有所缓解。建议患者及时就诊，明确诊断后给予对症治疗。