地中海贫血做到均衡饮食即可，不需要吃补血的食物，各种含铁偏高的食物，像肝脏、菠菜、适量的吃就可以，不需要过量的吃。要注意怀孕期间的用药可能会加重地中海贫血的溶血情况，所以也会加重贫血，导致黄疸加重，孕妇用药时一定要注意，还要定期复查。