心火重可以由以下原因引起：一、精神压力过大，情志抑郁、失眠等。以上原因若长期不能缓解，可以引起心火重的表现。二、饮食。如果患者吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食物过多，也可以引起心火重的症状。如果患者有心火重，治疗以降心火为主。饮食应该以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和瓜果。保持心情舒畅，情绪要乐观，精神压力不要过大。