髌骨骨折术后的锻炼是1个循序渐进的过程。在手术后早期，患者可以进行股四头肌的等长收缩；中期可以进行收缩的加强训练，包括膝关节的屈伸活动，屈伸范围应逐步加大；后期疼痛消失，膝关节功能收缩训练良好的情况下，可以适当开始负重行走练习，这也是循序渐进的过程。同时，在整个恢复期间，患者应避免寒冷等外界因素刺激，适当进行理疗，加强休息，对恢复都是非常有益的。