宝宝打饱嗝是胃内积存较多气体，通过打饱嗝或者嗳气方法排除。所以，打饱嗝是孩子正常的生理过程。它和膈肌痉挛应该不太一样，所以打饱嗝时，家长需注意其饮食搭配，不要吃些产气过多食品，如西兰花、薯类、山药等食品；如果吃得过多，容易产气引起打饱嗝。家长通过食物调整，不适症状便会消失。