小关节出现紊乱可能考虑是劳累或者是考虑是姿势不对，软组损伤或者风湿性关节炎诱发引起，尽快先评估控制。比如去骨科完善检查拍片子以及查风湿系列，根据结果选择合适的治疗方案，以药物治疗为主，同时还可以辅助物理治疗，能有效改善症状，必要时严重者出现畸形需要手术干预。