月经前出现食欲大增，是因为月经前体内激素水平变化比较敏感，有些女性因为激素变化，身体会出现胃液分泌增多，所以伴有食欲大增现象。如果平时体重基本正常，一般不需要过分控制，需要多吃些清淡的饮食，且多补充膳食纤维，尽量地进行活动，控制食欲。如果平时比较肥胖状态，要合理控制饮食。经常出现食欲大增，可以考虑检查血糖，避免机体患糖尿病。