孕妇是可以适当的喝羊奶的，羊奶的营养价值较高，里边含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，像钙磷含量都要比牛奶当中的元素要高，尤其是维生素A、维生素B的含量也高于牛奶。所以在怀孕时期，孕妇适量喝些羊奶可以补充身体所需要的能量，有利于宝宝的生长发育。