患者吃太多辣刺激性食物引起胃不舒服时，需要适当喝温开水、温热牛奶或者温热小米粥等改善病情。病情严重的患者，建议遵医嘱服用酵母片、消化酶、健胃消食片等药物治疗。日常生活中要尽量避免吃过于辛辣刺激性的食物，以免对胃黏膜造成损伤，引起上消化道疾病。