日常生活中坐久了有小腿肿胀现象，是因为在久坐后小腿儿处于下垂较低位置，就会出现下肢静脉回流受阻，末梢血循环不畅会产生气滞血瘀、经络堵塞，可以导致小腿部位肌肉肿胀，并且伴有刺痛。如果病人发生小腿部位筋膜炎、局部滑囊炎，出现小腿部位骨质疏松症，在久坐后都会影响肌肉正常吸收养分，出现局部有肿胀。