大便总是稀要结合患者实际情况分析。如果是偶发稀便，多见于腹部着凉、进食不洁食物，导致腹部出现短暂性炎症，出现稀便适当注意休息，保暖，注意饮食习惯调整，症状就可缓解。如果患者长期存在稀便的情况，同时还伴随粘液便、腹痛、腹胀的情况，要考虑肠炎、息肉、肿瘤等病变，需要通过肠镜检查确诊。