来月经期间尽量不要喝酒。喝酒会加速血液循环，增加月经量，甚至会导致阴道大出血。经期属于女性敏感期，尽量保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，以免引起痛经。在月经期间，还应注意多休息，做好腹部保暖措施，勤换卫生巾，以免出现妇科疾病。