怀孕三个月时，宝宝体重大约14克，身长约9厘米，顶臀长约6-7厘米。此时胚胎已经具备人形，头大，可以分辨出五官、手指以及脚趾。机体的各个器官基本完成发育，外生殖器也可以被初步辨认。孕妇应多吃有营养的食物，比如牛奶，多休息，避免进行过于剧烈的运动。