病人出现膝盖后面的腿窝筋有酸痛现象，其实是病人的腘窝部位、半腱肌、半膜肌发生劳损。治疗时，需要病人减少膝关节活动，注意保暖；可以采用推拿手法，在腘窝部位进行推拿按摩或者采用骨科洗药熏洗，疏通腘窝部位经络，加快局部血流速度；能够使局部堆积的乳酸尽快得到排泄分解，就能够减轻临床表现。