女性受孕期和排卵期一般是指同一时期，因为只有在排卵期同房才可以受孕。女性的排卵日在下次月经来潮前的14天左右，可以去医院进行超声监测排卵，也可以自行使用排卵试纸确定排卵情况。如果能够正常排卵，建议在排卵期隔日进行同房，有助于提高怀孕几率。如果没有怀孕计划，最好在排卵期间做好避孕措施。可以全程使用避孕套，也可以宫腔内放置节育环，避免意外怀孕。