茶对人体是很有益处的饮品，富含多种微量元素，具有抗癌、延缓衰老等功效，但喝茶并不会引起血压升高，尤其是绿茶、红茶均有不错的保健作用，适量饮用不会影响血压变化。但要注意不宜喝浓茶，过量喝浓茶不但会引起失眠、心率变化，而且会间接影响血压，所以应适量均衡合理喝茶，对身体健康才有益处。