喝水不会长胖的，人体之所以长胖，最主要是因为能量的摄入以及和能量的消耗不平衡，如果能量摄过多，消耗过少，使得能量蓄积，导致脂肪的堆积，引起肥胖。对于肥胖人士在减肥中有一项非常重要，就是要大量饮水，因为大量饮水会促进人体的毒物的排泄，以及提高人体的基础代谢率，所以喝水不但不会引起长胖，并且还有助于减肥。