一般高血压的护理有：第一、患者按时服药，一定要遵医嘱用药。第二、减少盐分的摄入，就是要养成低盐低脂的饮食。第三、控制体重，戒烟戒酒，缓解精神压力，保持良好的睡眠 。另外需要多运动，增强体育锻炼以及作息规律，避免引起高血压的不良因素刺激。