祛斑方法有很多，应该要先明确斑点类型后，然后再做治疗。第一、雀斑属于遗传因素。可以采取激光治疗。根据雀斑数目和深浅，然后选择合适波长。第二、晒班要进行补水治疗，同时也要做好防晒工作。第三、黄褐斑通常与激素水平有关，可以通过内服、外用方法缓解症状。具体病因不同，治疗方法也不同，建议到正规医院皮肤科就医。