按照献血法的规定。献血既要保证献血员的身体健康，又能造福广大危重病人。所以献血一定要科学献血。一般要求献血人员年龄在18岁到55岁之间，身体健康，没有乙肝、丙肝、梅毒或HIV等传染病，每次献血量200毫升。最多不超过400毫升，两次献血之间大于六个月。这样献血对献血员身体没有伤害，又可以造福广大危重贫血或出血病人。