通常撸管就是手淫，就是通过手触摸生殖器，反复刺激达到性高潮，从而射出精液，这也是性生活的一种类型。但是建议撸管一定要控制好频率，不要太过于频繁，建议一个月两到三次即可，如果太过于频繁可能会导致精子质量下降，甚至会导致男性的生殖器受到损伤，影响未来的性生活。所以撸管或者是手淫，千万不要太过于频繁，如果有性冲动可以到室外参加户外运动，转移注意力。