洗澡后一到两个小时以后可以艾灸。因为大部分人洗澡时选择热水澡，洗澡后毛孔被打开，血液循环也会加速，艾灸属于温热的疗法，会使血液循环再次加速，就会增加心脏等其他器官负荷，所以要等身体血液循环恢复正常再艾灸。另外艾灸后不可以马上洗澡，不然会造成毛细血管收缩，影响艾灸效果，还会使得湿气寒气进入体内。