柠檬一种非常好的减肥食物，具有促进脂肪代谢、提高机体的新陈代谢的功效，日常生活中可以使用以下办法减肥。首先可以将柠檬泡水喝，坚持每日饮用500毫升的柠檬水，对人体代谢是非常有利的；此外还可以将柠檬和枸杞一起熬粥，也能够达到减肥的功效。