孩子肺火大需要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，平时要让孩子养成多喝水的习惯，也要进行适当的运动，保持大便通畅。另外，避免吃辛辣刺激的食物，也不要吃过于油腻或者肥厚的食物，尽量不要让孩子睡得太晚，平时还可以让孩子多用菊花、金银花、麦冬等中药多泡水，症状可以得到一定的改善。