如果月经来了吃东西过多，也可能会发胖。虽然来月经时会有经血流失，而且身体代谢较快，但如果不保持合理饮食，吃过多油腻、高脂肪的食物，也会导致发胖。其次，女性在经期肠胃功能相对减弱，吃东西后不容易消化，所以会造成脂肪堆积，进而会引起发胖。建议月经期清淡饮食，适当运动，控制体重。