对于腰部肌肉疼，第一，最常见的软组织损伤诱发引起。第二，则可能考虑是腰椎间盘突出引起的。第三，则可能考虑是腰肌损伤，特别是外伤后引起的。所以还是要注意，尽快评估控制以保守治疗为主，同时还需加强营养，辅助热敷理疗都能有效改善症状。之后定期复查和观察，所以需要重视。