脾虚可以有脘腹胀满、食少、纳呆、不欲饮食、恶心、大便溏泻、大便次数增多、少气懒言、乏力、四肢倦怠等。治疗一般以补脾为主，常用的中药方剂有四君子丸、六君子丸、人参健脾丸等。治疗脾虚期间应该是清淡饮食，不吃难以消化及油腻的食物。平素要加强户外运动，从而增强体质。