手掌心长个包，临床上最常见原因是手指屈肌腱腱鞘囊肿所造成，多与手指屈肌腱反复屈伸活动以及过度摩擦等因素有关。同时，当关节周围滑液漏入周围组织，逐渐形成囊壁包裹，最终长成囊肿。在按压包块时，一般有轻度压痛，有一定活动度，边界比较清楚，质地比较韧。治疗方面，可以采取局部理疗、局部挤压法使其破裂。必要时，也可以采取局部腱鞘囊肿切除术进行治疗。