通常来讲，如果人们在平常的生活当中正确并且适量服用山楂，是不会引起便秘的。在平常生活当中可以适当的吃山楂，吃山楂在一定程度上也能够起到缓解便秘的效果。但是对于女性来说，在月经期间最好不要吃山楂，在月经期间吃山楂可能会出现不良反应。